
Μπριάμ το ελληνικό φαγητό που προστατεύει από καρδιακές παθήσεις και είναι πλούσιο σε αντιοξειδωτικά – BORO από την ΑΝΝΑ ΔΡΟΥΖΑ
[ad_1] Υλικά: 2 μέτρια κολοκύθια 3 μελιτζάνες φλάσκες 3 μέτριες πατάτες 1 μεγάλο κρεμμύδι 1 κόκκινη πιπεριά 1 σκελίδα σκόρδο 300 γραμμάρια ντομάτες κομμένες καρέ 1 κουταλιά της σούπας πελτέ ντομάτα 100 ml ελαιόλαδο αλάτι πιπέρι 4 κλαδιά μαϊντανό ψιλοκομμένο 4 κλαδιά δυόσμο ψιλοκομμένο λίγο ρίγανη 1 κουταλιά του γλυκού μέλι Εκτέλεση: Κόβουμε όλα τα λαχανικά σε μισοφέγγαρα Ψιλοκόβουμε […]



















