angelz.gr

Οι άγγελοι της ενημέρωσης!

Ημέρα: 11 Ιανουαρίου 2022

Pancakes με βρώμη: πηγή ενέργειας, πλούσια σε βιταμίνες και light - BORO από την ΑΝΝΑ ΔΡΟΥΖΑ

Pancakes με βρώμη: πηγή ενέργειας, πλούσια σε βιταμίνες και light – BORO από την ΑΝΝΑ ΔΡΟΥΖΑ

Υλικά ½ κεσεδάκι Cottage ½ φλυτζάνι βρώμη 3 ασπράδια αυγών 1 ή 2 βανίλιες σε σκόνη Ένα κουτάλι του γλυκού κανέλα  Εκτέλεση Τοποθετήστε όλα τα υλικά στο μπλέντερ και αναμιγνύετε μέχρι να ομογενοποιηθεί το μείγμα Αλείφετε με λίγο λάδι το τηγάνι και το αφήνετε να ζεσταθεί Στη συνέχεια ρίχνετε μέσα το μείγμα σας Ψήνετε για 3 με 4 λεπτά […]