[ad_1] Υλικά 4 φιλέτα σολομού 6 κουτ. σούπας βρώμη, σε νιφάδες 5 κουτ. σούπας μυρωδικά ψιλοκομμένα (ιδανικά χρησιμοποιούμε ποικιλία, π.χ. μαϊντανό, … The post Φιλέτο σολομού σε κρουστά βρώμης & μυρωδικά: Μια συνταγή πλούσια σε αντιφλεγμονώδεις, αντιοξειδωτικές ιδιότητες και ωμέγα- 3 λιπαρά appeared first on BORO από την ΑΝΝΑ ΔΡΟΥΖΑ – boro.gr. [ad_2] Source link
[ad_1] Ποιες συσκευές υποστηρίζουν τη νέα λειτουργία Η Apple είχε υποσχεθεί να διαθέσει μέσα στην εβδομάδα τη νεότερη έκδοση των iOS και iPadOS για χρήση του Face ID ακόμη και με μάσκα προστασίας κατά του COVID-19. Κάτι τέτοιο έγινε καθώς από τις πρώτες πρωινές ώρες είναι διαθέσιμο το iOS 15.4 και το iPadOS 15.4 που φέρνει μεν μικρές αλλαγές στις […]
[ad_1] Υλικά για 4 μερίδες 300 γρ. ξινός τραχανάς 50 γρ. βούτυρο 120 γρ. γιαούρτι στραγγιστό 4 πρέζες ξερό δυόσμο 200 … The post Ξινός τραχανάς με γλυκιά κολοκύθα, γιαούρτι & δυόσμο: Μία συνταγή χαμηλή σε θερμίδες που συμβάλλει στην υγειά του εντέρου και του πεπτικού συστήματος appeared first on BORO από την ΑΝΝΑ ΔΡΟΥΖΑ – boro.gr. [ad_2] Source link
[ad_1] Ο Ναφτάλι Μπένετ έγινε τον περασμένο Ιούνιο πρωθυπουργός του Ισραήλ παίρνοντας την θέση που για δώδεκα συναπτά έτη κατείχε ο … The post Ναφτάλι Μπένετ: Ποιος είναι ο πολυεκατομμυριούχος πρωθυπουργός του Ισραήλ που έχει χαρακτηριστεί ως ο Εβραίος με την μεγαλύτερη επιρροή στον κόσμο; appeared first on BORO από την ΑΝΝΑ ΔΡΟΥΖΑ – boro.gr. [ad_2] Source link
[ad_1] Υλικά για 4 μερίδες: 2 μέτρια κρεμμύδια κομμένα σε κομμάτια 300 γρ. γλυκιά κολοκύθα 200 γρ. καρότο κομμένο σε μεγάλα … The post Vegan σούπα βελουτέ: περιέχει κολοκύθα που ενισχύει το ανοσοποιητικό, φινόκιο γνωστό για την αντιφλεγμονώδη δράση του και σέλερι appeared first on BORO από την ΑΝΝΑ ΔΡΟΥΖΑ – boro.gr. [ad_2] Source link
[ad_1] Το ανακοίνωσε η ρυθμιστική αρχή τηλεπικοινωνιών Roskomnadzor Η Ρωσία ανακοίνωσε σήμερα ότι περιορίζει την πρόσβαση στο μέσο κοινωνικής δικτύωσης Instagram, το οποίο κατηγόρησε ότι προπαγανδίζει την βία κατά των Ρώσων στρατιωτών σε σχέση με την εμπλοκή τους στην Ουκρανία. «Βάσει του αιτήματος της γενικής εισαγγελίας της Ρωσικής Ομοσπονδίας, η πρόσβαση στο μέσο κοινωνικής δικτύωσης Instagram … θα περιορισθεί στην […]
[ad_1] Πολλά ζευγάρια στις μέρες μας αντιμετωπίζουν το πρόβλημα της υπογονιμότητας το οποίο έχει πια γίνει κοινωνικό ζήτημα, ειδικά στην Ελλάδα. Ή καθυστερημένη ηλικία τεκνοποίησης, η έκθεση σε περιβαλλοντικές τοξίνες, τα σεξουαλικώς μεταδιδόμενα νοσήματα έχουν αναφερθεί ως παράγοντες που ευθύνονται για την αυξημένη υπογονιμότητα. Ωστόσο, η τεχνολογική ανάπτυξη παρουσιάζει πολλές λύσεις και εναλλακτικές μεθόδους για να βοηθήσει τα ζευγάρια που […]
[ad_1] Υλικά: ½ φλ. ταραμά λευκό ½ κιλό πατάτες 1 ½ φλ. λάδι 2-3 κ.σ χυμό λεμόνι 1 κ.σ ξύδι λευκό Εκτέλεση: Βράζετε τις πατάτες μαζί με την φλούδα Στο μεταξύ βάζετε τον ταραμά σε ένα γουδί Μόλις βράσουν οι πατάτες τις βγάζετε και τις ξεφλουδίζετε Κοπανίζετε τον ταραμά στο γουδί με μία κουταλιά λάδι και λίγο- λίγο προσθέτετε […]
[ad_1] Εξαιτίας της εισβολής στην Ουκρανία Ο τεχνολογικός κολοσσός Microsoft Corp ανακοίνωσε σήμερα, ότι αναστέλλει τις νέες πωλήσεις προϊόντων και υπηρεσιών της στην Ρωσία και γίνεται έτσι η πιο πρόσφατη δυτική εταιρεία που αποστασιοποιείται από την Μόσχα μετά την εισβολή στην Ουκρανία. Έκτοτε, δεκάδες δυτικές εταιρείες, όπως η Apple Inc, η Nike και η Dell Technologies, διέκοψαν τις σχέσεις τους […]
[ad_1] Ο Βλαντιμίρ Πούτιν είναι το επίκεντρο της επικαιρότητας εδώ και περίπου δύο εβδομάδες αφού έδωσε την εντολή να εισβάλλει ο Ρωσικός στρατός στην Ουκρανία. Οι απόψεις για τον ίδιο αλλά και για την πολεμική κίνηση που έκανε είναι αμφιλεγόμενες με τον δυτικό κόσμο να τον αποκλείει, αλλά την ίδια στιγμή πολλούς υποστηρικτές του να τον θεωρούν σωτήρα. Η […]
[ad_1] Η μετάβαση στην εμμηνόπαυση είναι μία ιδιαίτερη και ίσως ταραγμένη περίοδος για πολλές γυναίκες. Σηματοδοτεί τη μετάβασή τους στη μέση ηλικία και το τέλος της περιόδου πράγμα πού μπορεί να είναι ιδιαίτερα επιβαρυντικό για την ψυχολογία τους αφού δείχνει την απομάκρυνση από τη νεότητα. Τα επίπεδα των ορμονών πέφτουν πάρα πολύ γρήγορα και καθώς η περίοδος επιβραδύνεται και […]
[ad_1] Υλικά: 1 φλιτζάνι πολτοποιημένες ώριμες μπανάνες (περίπου 2 μέτριες) 1/2 φλ. φυστικοβούτυρο 1/2 φλ. μέλι 1 κ.γλ. εκχύλισμα βανίλιας 1 φλ. βρώμη 1/2 φλ. αλεύρι ολικής αλέσεως 1/4 φλ. άπαχο ξηρό γάλα σε σκόνη 2 κ.γλ. σκόνη κανέλας 1/2 κ.γλ. αλάτι 1/4 κ.γλ. μαγειρική σόδα 1 φλ. αποξηραμένα κράνμπερι ή σταφίδες Εκτέλεση: Προθερμαίνετε τον φούρνο στους 200 Χτυπάτε […]
[ad_1] Το Windows 11 έχει πολλές ρυθμίσεις που μπορείτε να διαμορφώσετε Το τελευταίο πράγμα που θέλετε είναι ο φορητός υπολογιστής σας να σβήσει στη μέση μιας σημαντικής εργασίας ή μιας βιντεοκλήσης. Το ιδανικό είναι να έχετε πάντα τον υπολογιστή σας συνδεδεμένο στο ρεύμα, ωστόσο αν δεν έχετε μαζί σας φορτιστή, πρέπει να βρείτε έναν άλλο τρόπο για να παρατείνετε τη […]
[ad_1] Υλικά: 1 φλιτζάνι κινόα 1 μικρό ξερό κρεμμύδι 2 φρέσκα κρεμμύδια 1 μικρό ματσάκι μαϊντανό 1 μικρό αγγουράκι Μερικά ντοματίνια Μερικά φύλλα δυόσμου Ελαιόλαδο Ξύδι μπαλσάμικο Αλάτι και πιπέρι Εκτέλεση: Βράζετε την κινόα για περίπου 8- 10 λεπτά Ψιλοκόβετε όλα τα υλικά Μόλις η κινόα βράσει την στραγγίζετε και την βάζετε σε ένα μπολ Εκεί προσθέτετε και τα […]
[ad_1] Η Ούρσουλα φον ντερ Λάιεν είναι η Πρόεδρος της ευρωπαϊκής επιτροπής και βρίσκεται τις τελευταίες ώρες στο προσκήνιο μετά την εισβολή της Ρωσίας στη γειτονική της Ουκρανία. Έχει μία μακρά πολιτική καριέρα τόσο ως υπουργός στη Γερμανία που επεκτάθηκε και στην πολιτική σκηνή της Ευρωπαϊκής Ένωσης. Εκτός όμως από πολιτικός είναι μητέρα επτά παιδιών και δεινή ιππέας. Τα […]
[ad_1] H ομάδα των χάκερ ανέλαβε την ευθύνη για την κυβερνοεπίθεση στην ιστοσελίδα ρωσικού ειδησεογραφικού καναλιού «Κυβερνοπόλεμο» στη Ρωσία εξαπέλυσαν οι Anonymous (Ανώνυμους) μετά την ρωσική εισβολή στην Ουκρανία. H ομάδα των χάκερ ανέλαβε την ευθύνη για την κυβερνοεπίθεση στην ιστοσελίδα του ρωσικού ειδησεογραφικού καναλιού RT. Σε σχετική ανάρτηση της ομάδας χάκερ στο Τwitter αναφέρεται: «Η Συλλογικότητα των Anonymous κηρύσσει […]
[ad_1] Υλικά 4 τορτίγιες ολικής άλεσης 320 γρ στήθος κοτόπουλο κομμένο σε λωρίδες (σαν δάχτυλα) 1 μικρό αβοκάντο 16 φύλλα ρόκας 2 φύλλα πράσινη λόλα 2 φύλλα κόκκινη λόλα 8 ντοματίνια 60 γρ φέτα 60 γρ γιαούρτι 4 κουταλιές σούπας ελαιόλαδο 1 κουταλάκι του γλυκού ρίγανη Αλάτι – πιπέρι 1 κουταλιά γλυκού πάπρικα γλυκιά Εκτέλεση Προετοιμασία Κόβουμε τις τορτίγιες […]
[ad_1] Υλικά 500 γρ. σιουφιχτά ζυμαρικά 1 κουταλιά σούπας ελαιόλαδο 50 γρ. cranberries αποξηραμένα σε χυμό ανανά ή μήλου 50 γρ. κουκουνάρι 120 γρ. κρέμα γάλακτος light 120 γρ. κεφαλογραβιέρα τριμμένη 1 μέτριο καρότο Αλάτι – πιπέρι Εκτέλεση Βράζουμε τα σιουφιχτά για 17 -20 λεπτά σε αλατισμένο νερό. Χρησιμοποιούμε το μαντολίνο κουζίνας ή ένα ειδικό καθαριστή καρότου για να […]
[ad_1] Ακόμη και η χρήση του φακού μπορεί να είναι επικίνδυνη Η προστασία των προσωπικών δεδομένων που είναι αποθηκευμένα στο κινητό είναι πιο εύκολη από την προστασία των πληροφοριών που έχουν στη διάθεσή τους οι εταιρείες κινητής τηλεφωνίας, δήλωσε σε συνέντευξή της στο ρωσικό ειδησεογραφικό πρακτορείο «Prime» η Τατιάνα Λυνόβα, αναλύτρια της εταιρείας παροχής υπηρεσιών κυβερνοασφάλειας Angara Security. Κατά την […]
[ad_1] Υλικά 500 γρ. πατάτες μωβ Vitelotte, ξεφλουδισμένες και κομμένες σε κύβους 500 γρ. κόκκινο λάχανο ψιλοκομμένο 1 λευκό κρεμμύδι ψιλοκομμένο 30 γρ. λάδι καρύδας 450 βραστό νερό Αλάτι – πιπέρι Εκτέλεση Σε μια κατσαρόλα βάζουμε το μισό λάδι καρύδας και σοτάρουμε το κρεμμύδι για 3 λεπτά. Προσθέτουμε το λάχανο (κρατήστε λίγο για το γαρνίρισμα) και σοτάρουμε για άλλα […]
