Κοτόπουλο Piccata με μπρόκολο: Δύο σύμμαχοι στην καρδιακή υγεία και την διατήρηση του βάρους – BORO από την ΑΝΝΑ ΔΡΟΥΖΑ
[ad_1] Υλικά Για το κοτόπουλο ¼ φλιτζάνι αλεύρι για όλες τις χρήσεις 1 κουταλιά της σούπας λάδι ½ κουταλάκι του γλυκού αλάτι ½ κουταλάκι του γλυκού πιπέρι 4 στήθη κοτόπουλου χωρίς κόκκαλο κομμένα στην μέση ¼ φλιτζάνι λευκό κρασί ή ζωμό κότας 1 κουτάλι της σούπας χυμό λεμονιού Φρέσκο μαϊντανό ψιλοκομμένο Για το μπρόκολο 2 μικρές κορώνες μπρόκολου 3 […]