Αυνανισμός ή διαλογισμός; Μάντεψε τι σε βοηθά περισσότερο να… χαλαρώσεις!
[ad_1] Ο διαλογισμός είναι μια μορφή πνευματικής συγκέντρωσης που επιτυγχάνεται με τη βαθιά χαλάρωση και την απομάκρυνση κάθε σκέψης και εξωτερικών ερεθισμάτων. Σκοπός του διαλογισμού είναι η ηρεμία, χωρίς τη χρήση των αισθητήριων οργάνων και για αυτό λογίζεται ως μέσο ψυχικής χαλάρωσης και ευεξίας. Σύμφωνα όμως με έναν ψυχοθεραπευτή, και ο αυνανισμός μπορεί να είναι το ίδιο ευεργετικός με […]