angelz.gr

Οι άγγελοι της ενημέρωσης!

Εμμηνόπαυση: Πώς να ξέρετε πότε να ζητήσετε βοήθεια για τα συναισθηματικά προβλήματα και τις φοβίες της εμμηνόπαυσης; – BORO από την ΑΝΝΑ ΔΡΟΥΖΑ

0

[ad_1] Η μετάβαση στην εμμηνόπαυση είναι μία ιδιαίτερη και ίσως ταραγμένη περίοδος για πολλές γυναίκες. Σηματοδοτεί τη μετάβασή τους στη μέση ηλικία και το τέλος της περιόδου πράγμα πού μπορεί να είναι ιδιαίτερα επιβαρυντικό για την ψυχολογία τους αφού δείχνει την απομάκρυνση από τη νεότητα. Τα επίπεδα των ορμονών πέφτουν πάρα πολύ γρήγορα και καθώς η περίοδος επιβραδύνεται και […]

Μπισκότα πρωινού με βρώμη και μπανάνα: Πεντανόστιμα και ιδανικά για να διατηρήσετε χαμηλή την χοληστερόλη σας – BORO από την ΑΝΝΑ ΔΡΟΥΖΑ

0

[ad_1] Υλικά: 1 φλιτζάνι πολτοποιημένες ώριμες μπανάνες (περίπου 2 μέτριες) 1/2 φλ. φυστικοβούτυρο 1/2 φλ. μέλι 1 κ.γλ. εκχύλισμα βανίλιας 1 φλ. βρώμη 1/2 φλ. αλεύρι ολικής αλέσεως 1/4 φλ. άπαχο ξηρό γάλα σε σκόνη 2 κ.γλ. σκόνη κανέλας 1/2 κ.γλ. αλάτι 1/4 κ.γλ. μαγειρική σόδα 1 φλ. αποξηραμένα κράνμπερι ή σταφίδες Εκτέλεση: Προθερμαίνετε τον φούρνο στους 200 Χτυπάτε […]

Αν κάνετε αυτά τα 4 πράγματα θα κρατήσει περισσότερο η μπαταρία του λάπτοπ – News.gr

0

[ad_1] Το Windows 11 έχει πολλές ρυθμίσεις που μπορείτε να διαμορφώσετε Το τελευταίο πράγμα που θέλετε είναι ο φορητός υπολογιστής σας να σβήσει στη μέση μιας σημαντικής εργασίας ή μιας βιντεοκλήσης. Το ιδανικό είναι να έχετε πάντα τον υπολογιστή σας συνδεδεμένο στο ρεύμα, ωστόσο αν δεν έχετε μαζί σας φορτιστή, πρέπει να βρείτε έναν άλλο τρόπο για να παρατείνετε τη […]

Σαλάτα ταμπουλέ με κινόα και τρία λαχανικά: Συνίσταται για δίαιτα χωρίς γλουτένη και χορτοφαγική διατροφή – BORO από την ΑΝΝΑ ΔΡΟΥΖΑ

0

[ad_1] Υλικά: 1 φλιτζάνι κινόα 1 μικρό ξερό κρεμμύδι 2 φρέσκα κρεμμύδια 1 μικρό ματσάκι μαϊντανό 1 μικρό αγγουράκι Μερικά ντοματίνια Μερικά φύλλα δυόσμου Ελαιόλαδο Ξύδι μπαλσάμικο Αλάτι και πιπέρι Εκτέλεση: Βράζετε την κινόα για περίπου 8- 10 λεπτά Ψιλοκόβετε όλα τα υλικά Μόλις η κινόα βράσει την στραγγίζετε και την βάζετε σε ένα μπολ Εκεί προσθέτετε και τα […]

Ούρσουλα φον ντερ Λάιεν: Η Γερμανίδα πολιτικός που έγινε η πρώτη Πρόεδρος της Ευρωπαϊκής Επιτροπής- Είναι μητέρα 7 παιδιών και στα 20 της έζησε ως φυγάς στο Λονδίνο για να μην την απαγάγει κομμουνιστική οργάνωση – BORO από την ΑΝΝΑ ΔΡΟΥΖΑ

0

[ad_1] Η Ούρσουλα φον ντερ Λάιεν είναι η Πρόεδρος της ευρωπαϊκής επιτροπής και βρίσκεται τις τελευταίες ώρες στο προσκήνιο μετά την εισβολή της Ρωσίας στη γειτονική της Ουκρανία. Έχει μία μακρά πολιτική καριέρα τόσο ως υπουργός στη Γερμανία που επεκτάθηκε και στην πολιτική σκηνή της Ευρωπαϊκής Ένωσης. Εκτός όμως από πολιτικός είναι μητέρα επτά παιδιών και δεινή ιππέας. Τα […]

Οι Anonymous επιτίθενται διαδικτυακά στη Ρωσία – News.gr

0

[ad_1] H ομάδα των χάκερ ανέλαβε την ευθύνη για την κυβερνοεπίθεση στην ιστοσελίδα ρωσικού ειδησεογραφικού καναλιού «Κυβερνοπόλεμο» στη Ρωσία εξαπέλυσαν οι Anonymous (Ανώνυμους) μετά την ρωσική εισβολή στην Ουκρανία. H ομάδα των χάκερ ανέλαβε την ευθύνη για την κυβερνοεπίθεση στην ιστοσελίδα του ρωσικού ειδησεογραφικού καναλιού RT. Σε σχετική ανάρτηση της ομάδας χάκερ στο Τwitter αναφέρεται: «Η Συλλογικότητα των Anonymous κηρύσσει […]

Τορτίγιες με κοτόπουλο, αβοκάντο, 4 λαχανικά και μους φέτας: Μία συνταγή με χαμηλά λιπαρά που θα σας κρατήσει χορτάτους για ώρες – BORO από την ΑΝΝΑ ΔΡΟΥΖΑ

0

[ad_1] Υλικά 4 τορτίγιες ολικής άλεσης 320 γρ στήθος κοτόπουλο κομμένο σε λωρίδες (σαν δάχτυλα) 1 μικρό αβοκάντο 16 φύλλα ρόκας 2 φύλλα πράσινη λόλα 2 φύλλα κόκκινη λόλα 8 ντοματίνια 60 γρ φέτα 60 γρ γιαούρτι 4 κουταλιές σούπας ελαιόλαδο 1 κουταλάκι του γλυκού ρίγανη Αλάτι – πιπέρι 1 κουταλιά γλυκού πάπρικα γλυκιά Εκτέλεση Προετοιμασία Κόβουμε τις τορτίγιες […]

Σιουφιχτά με κουκουνάρι και cranberries: το κρητικό ζυμαρικό ιδανικό για πρωτεϊνική διατροφή με λίγα λιπαρά – BORO από την ΑΝΝΑ ΔΡΟΥΖΑ

0

[ad_1] Υλικά 500 γρ. σιουφιχτά ζυμαρικά 1 κουταλιά σούπας ελαιόλαδο 50 γρ. cranberries αποξηραμένα σε χυμό ανανά ή μήλου 50 γρ. κουκουνάρι 120 γρ. κρέμα γάλακτος light 120 γρ. κεφαλογραβιέρα τριμμένη 1 μέτριο καρότο Αλάτι – πιπέρι Εκτέλεση Βράζουμε τα σιουφιχτά για 17 -20 λεπτά σε αλατισμένο νερό. Χρησιμοποιούμε το μαντολίνο κουζίνας ή ένα ειδικό καθαριστή καρότου για να […]

Ποιες εφαρμογές που χρησιμοποιούμε όλοι μπορεί να κλέψουν προσωπικά δεδομένα από το κινητό

0

[ad_1] Ακόμη και η χρήση του φακού μπορεί να είναι επικίνδυνη Η προστασία των προσωπικών δεδομένων που είναι αποθηκευμένα στο κινητό είναι πιο εύκολη από την προστασία των πληροφοριών που έχουν στη διάθεσή τους οι εταιρείες κινητής τηλεφωνίας, δήλωσε σε συνέντευξή της στο ρωσικό ειδησεογραφικό πρακτορείο «Prime» η Τατιάνα Λυνόβα, αναλύτρια της εταιρείας παροχής υπηρεσιών κυβερνοασφάλειας Angara Security. Κατά την […]

Μωβ σούπα βελουτέ με μωβ πατάτες, κόκκινο λάχανο και λάδι καρύδας: Ιδανικό για την διατήρηση της χαμηλής αρτηριακής πίεσης και των επιπέδων σακχάρου – BORO από την ΑΝΝΑ ΔΡΟΥΖΑ

0

[ad_1] Υλικά 500 γρ. πατάτες μωβ Vitelotte, ξεφλουδισμένες και κομμένες σε κύβους 500 γρ. κόκκινο λάχανο ψιλοκομμένο 1 λευκό κρεμμύδι ψιλοκομμένο 30 γρ. λάδι καρύδας 450 βραστό νερό Αλάτι – πιπέρι Εκτέλεση Σε μια κατσαρόλα βάζουμε το μισό λάδι καρύδας και σοτάρουμε το κρεμμύδι για 3 λεπτά. Προσθέτουμε το λάχανο (κρατήστε λίγο για το γαρνίρισμα) και σοτάρουμε για άλλα […]

Γενς Στόλτενμπεργκ: Ο γενικός γραμματέας του ΝΑΤΟ που βάζει φρένο στον επεκτατισμό της Ρωσίας- ο Νορβηγός πολιτικός που έγινε για λίγο ταξιτζής για να μιλήσει με τον απλό κόσμο – BORO από την ΑΝΝΑ ΔΡΟΥΖΑ

0

[ad_1] Ο Γενς Στόλτενμπεργκ είναι νορβηγός πολιτικός ο οποίος τις τελευταίες ημέρες μονοπωλεί το ενδιαφέρον της κοινής γνώμης εξαιτίας της έκρυθμης κατάστασης στην Ουκρανία αφού είναι γενικός γραμματέας του ΝΑΤΟ. Κρατά σκληρή στάση απέναντι στην πολεμική διάθεση της Ρωσίας που απειλεί να εισβάλλει στην Ουκρανία. Ανάλογη στάση είχε κρατήσει και στην εισβολή της στην Κριμαία. Την πολιτική του σταδιοδρομία […]

Σήμερα η εκτόξευση πυραύλου από το Johnson Space Center στον Διεθνή Διαστημικό Σταθμό, – News.gr

0

[ad_1] Για πείραμα με ισχυρή συμμετοχή ομάδας του Τμήματος Χημείας του ΑΠΘ Αντίστροφη μέτρηση έχει προγραμματιστεί σήμερα στο Αριστοτέλειο Πανεπιστήμιο Θεσσαλονίκης (ΑΠΘ) για την εκτόξευση πυραύλου από το Johnson Space Center της Βιρτζίνια των ΗΠΑ προς τον Διεθνή Διαστημικό Σταθμό. Στις 19.30 ώρα Ελλάδας, από το Mid-Atlantic Regional Spaceport στο Johnson Space Center της Βιρτζίνια των ΗΠΑ θα εκτοξευθεί με […]

Τορτίγια με καπνιστό σολωμό, κατίκι Δομοκού και sauce αβοκάντο- Το εύκολο snack, πλούσιο σε μονοακόρεστα και ωμέγα- 3 λιπαρά που βοηθούν στην ενίσχυση των οστών και τον έλεγχο του σωματικού βάρους – BORO από την ΑΝΝΑ ΔΡΟΥΖΑ

0

[ad_1] Υλικά Πίτα τορτίγια 1 ώριμο αβοκάντο 1 κ.σ κατίκι Δομοκού ½ σκελίδα σκόρδου 2- 3 φύλλα δυόσμο 1 κ.σ μαγιονέζα light 2- 3 τοματίνια 100 γρ. καπνιστός σολωμός Λίγο λεμόνι και λάδι Πιπέρι Εκτέλεση Καθαρίζετε το αβοκάντο και το πιέζετε για να λιώσει Τρίβετε το σκόρδο Κόβετε τα φύλλα δυόσμου Τα ανακατεύετε όλα μαζί με το αβοκάντο Ρίχνετε […]

Αλμυρή τάρτα με ντοματίνια, θυμάρι, μπέικον και γάλα σόγιας: Αποτοξινωτική συνταγή για διατροφή χωρίς γαλακτοκομικά, πλούσια σε ωμέγα- 3 – BORO από την ΑΝΝΑ ΔΡΟΥΖΑ

0

[ad_1] Υλικά Για τη ζύμη 50 γρ. αλεύρι ολικής αλέσεως 100 γρ. αλεύρι απλό 85 γρ. φυτική μαργαρίνη Για τη γέμιση 150 γραμμάρια ντοματίνια κομμένα στη μέση 2 χοντροκομμένα μπέικον άκαπνο, ψιλοκομμένο 1 μεγάλο αυγό, χτυπημένο 150 γρ. φυσικό γιαούρτι 100%, χωρίς γαλακτοκομικά 1 μικρό κρεμμύδι, κομμένο σε κύβους 1 κ.σ. λάδι 4 κ.σ. γάλα σόγιας φύλλα από 3 […]

O «Λεωνίδας» καταρρίπτει τα εχθρικά drones – News.gr

0

[ad_1] Tο νέο μικρό αμερικανικό αερομεταφερόμενο όπλο μικροκυμάτων Πολλές χώρες -μεταξύ των οποίων η Ελλάδα- πονοκεφαλιάζουν πώς θα αντιμετωπίσουν τη νέα συνεχώς εντεινόμενη απειλή των εχθρικών drones. Μια καινοτόμα λύση με το αρχαιοελληνικό όνομα «Λεωνίδας» παρουσίασε η αμερικανική εταιρεία με το επίσης ελληνικό όνομα Epirus και με έδρα το Λος Άντζελες. Πρόκειται για το πρώτο μικρό φορητό όπλο μικροκυμάτων Leonidas […]

Πως η απιστία επηρεάζει την σχέση του ζευγαριού- Μπορεί να υπάρξει μέλλον μετά από αυτή; – BORO από την ΑΝΝΑ ΔΡΟΥΖΑ

0

[ad_1] Οι ανθρώπινες ερωτικές σχέσεις διαχρονικά αντιμετωπίζουν πολλές δυσκολίες και περνούν κρίσεις για διάφορους λόγους, όπως η έλλειψη επικοινωνίας, η έλλειψη ασφάλειας, το συναισθηματικό κενό, οι υπερβολικές εντάσεις, η απουσία ερωτικής διάθεσης, η παραμέληση κτλ. Αν και οι δυσχέρειες που καλείται να αντιμετωπίσει ένα ζευγάρι μέσα στην σχέση είναι πολλές, ένας παράγοντας θεωρείται ο πιο σοβαρός,_  αυτός της απιστίας. […]

Αρακάς με αγκινάρες, καρότο και σέλερι: Το μεσογειακό αντιοξειδωτικό φαγητό που συμβάλλει στην αρμονική λειτουργία του πεπτικού συστήματος και την ρύθμιση της αρτηριακής πίεσης – BORO από την ΑΝΝΑ ΔΡΟΥΖΑ

0

[ad_1] Υλικά 500 γρ. αρακά 250 γρ. αγκινάρες 100ml λάδι 70 γρ. σέλερι ψιλοκομμένο 100 γρ. καρότο σε ροδέλες 1 σκελίδα σκόρδο 2 κρεμμύδια ψιλοκομμένα 2 ντομάτες κομμένες σε κύβους ¼ ματσάκι άνηθο 1 λίτρο νερό 100 ml κρασί λευκό Αλάτι και πιπέρι Εκτέλεση Σε μία μεγάλη κατσαρόλα βάζετε το λάδι να κάψει σε μέτρια προς δυνατή φωτιά και […]

Αλέξανδρος Τσιλφίδης- Γιάννης Κοκκίνης: Οι ιδρυτές της Accusonus που εξαγοράστηκε από την Meta για 100 εκατομμύρια- Η χρυσή πορεία από την Πάτρα στις διεθνής πλατφόρμες streaming – BORO από την ΑΝΝΑ ΔΡΟΥΖΑ

0

[ad_1] Η ελληνική startup εταιρεία «Accusonus» των Αλέξανδρου Τσιλφίδη και Γιάννη Κοκκίνη, εξαγοράστηκε τελικά από τον κολοσσό του Zuckerberg «Meta» για 100 εκατομμύρια. Κύριοι μέτοχοι της εταιρείας εκτός από τους ιδρυτές της είναι ο Μιχάλης Τζάννες και ο Μάρκος Βερέμης. Τα προϊόντα της εταιρείας η οποία ιδρύθηκε το 2013 έχουν γίνει διάσημα τόσο στην Αμερική όσο και παγκοσμίως με […]

Σολωμός με σκόρδο, πιπέρι και λεμόνι: Συνταγή για δίαιτα χαμηλή σε νάτριο, πλούσια σε ωμέγα 3, ιδανική για καρδιοπαθείς και υπερτασικούς – BORO από την ΑΝΝΑ ΔΡΟΥΖΑ

0

[ad_1] Υλικά 4 φιλέτα σολομού 4 πράσινες πιπεριές 4 φέτες λεμονιού 4 κουταλιές της σούπας φρέσκος βασιλικός 4 κουταλιές της σούπας φρέσκος μαϊντανός Μαύρο πιπέρι Μία σκελίδα σκόρδο 2 κουταλιές της σούπας χυμός λεμονιού Ελιές πράσινες Εκτέλεση Ανάψτε το φούρνο σας στο γκριλ στους 200 Αλείψτε το ταψί με λάδι ή μαγειρικό spray Ένα μικρό μπολ ανακατέψτε το χυμό […]

Πώς η γενικευμένη αγχώδης διαταραχή επηρεάζει της εγκεφαλικές και νοητικές λειτουργίες στις γυναίκες; -Νέα μελέτη απέδειξε αφύσικη λειτουργία του νευρικού τους συστήματος – BORO από την ΑΝΝΑ ΔΡΟΥΖΑ

0

[ad_1] Γενικευμένη αγχώδης διαταραχή είναι μία ψυχική και συμπεριφορική διαταραχή που χαρακτηρίζεται από υπερβολική ανεξέλεγκτη και συχνά παράλογη ανησυχία για γεγονότα ή δραστηριότητες. Αυτού του τύπου η ανησυχία επεμβαίνει στις καθημερινές ασχολίες και οι ασθενείς συχνά ανησυχούν υπερβολικά για καθημερινά θέματα όπως τα οικονομικά, ο θάνατος, η οικογένεια ή το εργασιακό περιβάλλον. Μάλιστα, τα συμπτώματα αυτά περιλαμβάνουν εκτός από […]

Μην ξεχάσετε να δείτε

Κέιτ Μπλάνσετ: Έχασε τον πατέρα της στα 10 και αναγκάστηκε να δουλέψει από τα 14, ωριμάζοντας πριν την ώρα της – Ο μεγαλύτερος αδελφός της έχει ήπια εγκεφαλική παράλυση – Κατάφερε να γίνει βασίλισσα του Χόλιγουντ και πλέον είναι μητέρα τεσσάρων παιδιών – Τι κάνει στην καθημερινότητά της για να διατηρεί την ψυχική της υγεία – Η ζωή της συγκινεί και εμπνέει!

25 Απριλίου, 2025 / Ειρήνη Κόντη

Πάπας Φραγκίσκος: Από τις φτωχογειτονιές του Μπουένος Άιρες στον θρόνο του Πέτρου – Η ζωή, το έργο και το τελευταίο «Αμήν» – Ένωσε την πίστη με την ανθρωπιά, έδωσε φωνή στους περιθωριοποιημένους και δίδαξε το Ευαγγέλιο με πράξεις – Ποιο ήταν το μότο του

21 Απριλίου, 2025 / Ειρήνη Κόντη

Από ένα μικρό ξυλουργείο στη Δανία μέχρι τα χέρια των παιδιών όλου του κόσμου: Πώς 4 γενιές της ίδιας οικογένειας ξεκίνησαν με ξύλινα παιχνίδια, έχασαν σχεδόν τα πάντα και έχτισαν την πιο δυνατή παγκόσμια αυτοκρατορία – Η συγκλονιστική ιστορία της οικογένειας πίσω από τα LEGO!

18 Απριλίου, 2025 / Ειρήνη Κόντη