Απόλαυση χωρίς τύψεις: Δοκιμάστε την υπέροχη υγιεινή συνταγή από λαζάνια ολικής με λαχανικά (μελιτζάνες, κολοκυθάκια και πιπεριές) μόνο με 325 θερμίδες
[ad_1] Μια υπέροχη διαιτητική και χορτοφαγική παραλλαγή της κλασικής συνταγής με λαζάνια λαχανικών. Έχουν μόνο 325 θερμίδες ανά μερίδα και είναι εξίσου νόστιμα! Συστατικά 1 κουταλιά της σούπας ελαιόλαδο 2 κρεμμύδια, κομμένα σε φέτες 2 μεγάλες σκελίδες σκόρδο, ψιλοκομμένες 2 μεγάλα κολοκυθάκια, κομμένα σε κύβους (400 γρ.) 1 κόκκινη και 1 κίτρινη πιπεριά ξεσποριασμένες και κομμένες σε φέτες 400 γρ ντομάτα ψιλοκομμένη 2 κουταλιές της σούπας πελτέ ντομάτας 2 κουταλιές της […]