Σολωμός με λιαστή ντομάτα και καστανό ρύζι: Ιδανική συνταγή για διαίτα με αντιφλεγμονώδη δράση – BORO από την ΑΝΝΑ ΔΡΟΥΖΑ
[ad_1] Υλικά: 1 ¼ κιλό σολωμού ½ κ. γλ. αλάτι, χωρισμένο ½ κ. γλ. αλεσμένο πιπέρι, χωρισμένο ½ φλ. λιαστές ντομάτες, συν 1 κουταλιά της σούπας λάδι από το βάζο τους ½ φλ. ψιλοκομμένα κρεμμύδια ⅓ φλ. λευκό ξηρό κρασί ⅓ φλ. ζωμό λαχανικών χαμηλής περιεκτικότητας σε αλάτι ⅓ φλ. κρέμα γάλακτος 2 κ. σ. φρέσκο μαϊντανό ψιλοκομμένο 2 φλ. […]