angelz.gr

Οι άγγελοι της ενημέρωσης!

Ημέρα: 4 Αυγούστου 2022

Σολωμός με μάραθο και κουσκούς λιαστής ντομάτας: Αυτά είναι τα 4 οφέλη του κουσκούς για την διατροφή σας - BORO από την ΑΝΝΑ ΔΡΟΥΖΑ

Σολωμός με μάραθο και κουσκούς λιαστής ντομάτας: Αυτά είναι τα 4 οφέλη του κουσκούς για την διατροφή σας – BORO από την ΑΝΝΑ ΔΡΟΥΖΑ

Υλικά: 1 ¼ κιλό σολωμός, ξεφλουδισμένος και κομμένος σε 4 μερίδες ¼ κ. γλ. αλάτι ¼ κ. γλ. αλεσμένο πιπέρι 4 κ. σ. πέστο λιαστής ντομάτας, χωρισμένες 1 λεμόνι 2 κ. σ. εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο, χωρισμένες 2 μεσαίους βολβούς μάραθου, κομμένους σε φέτες, κρατώντας τα φύλλα 1 φλ. κουσκούς, κατά προτίμηση ολικής αλέσεως 3 κρεμμύδια, κομμένα σε φέτες 1 ½ φλ. […]