angelz.gr

Οι άγγελοι της ενημέρωσης!

Ημέρα: 21 Νοεμβρίου 2020

Απολαυστικό smoothie με μειωμένους υδατάνθρακες και καλά λιπαρά - BORO από την ΑΝΝΑ ΔΡΟΥΖΑ

Απολαυστικό smoothie με μειωμένους υδατάνθρακες και καλά λιπαρά – BORO από την ΑΝΝΑ ΔΡΟΥΖΑ

Ακόμη ένα γευστικό smoothie, ιδανικό για ένα πρωινό ξύπνημα γεμάτο ενέργεια και θρεπτικά συστατικά. Το γάλα αμυγδάλου και το αβοκάντο, σας προσφέρουν τα καλά λιπαρά. Πιο συγκεκριμένα, για πολλούς το αβοκάντο θεωρείτε υπερτροφή και όχι αδίκως, αφού αποτελεί μια σπουδαία πηγή μονοακόρεστου ολεϊκού οξέος, το οποίο σύμφωνα με έρευνες μειώνει τα επίπεδα της κακής χοληστερόλης (LDL) και ταυτόχρονα αυξάνει […]